पिछले कुछ हफ़्तों से मैं बेचैन था . दिन गति से बीतते थे और आँखें बेचैन रहा . परंतु अब, अचानक से मैं फिर सो रहा हूँ . यह जीवन की शक्ति दिखाता है. अब मैं हर रात सो पा रहा हूँ और दिन भी उज्ज्वल लग रहे हैं .
जागने के बूंदों अब हैं सिर्फ़ यादें
अब तो हकीकत की रंगीन दुनिया एक धुंधली छवि जैसी लगती है। रात का सिर में ही {हकीकत की चमकती हुई आशा अभी भी मेरी मन को झलक देती है।
प्रत्येक पल की शुरुआत से पहले । सोचने का छोटा सा सपना अभी भी मेरे मन में एक धुन जैसा है।
अब सोने में आता है आनंद
पहले ज़िन्दगी की भागमभाग में, हम खुद को खो देते थे। समय बीतते रहते थे और खुशी पाना तो दूर की बात थी। पर अब बदल गया है ये सब कुछ। अब सोने में आता है आनंद, हल्की नींद|
उदासाना का अंधेरा, हार गई रात {
इस स्याही भरे रात में, चाँद भी छिप गया , और तारे दिखाई नहीं दिए . धुएँ का झोंका मेरे चेहरे पर बहता more info है, एक ऐसा दर्द जो शब्दों में छिप गया. मेरा मन एक कोठरी में फंस गया है, हर कदम पर रूकावट मिलती है . यह अंधेरा ही मुझे गले लगा रहा है, जो मेरे दुःख को छुपाता है.
शांतिपूर्ण सपनों का महासागर
इस जीवन में हम अक्सर तनावग्रस्त हो जाते हैं। हमारे मन घूमना नहीं पाते हैं और शांति से दूर होते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि हमारे अंदर एक खजाना है? यह नीरव समुद्र है, जो हमें हर रात शांति प्रदान करता है।
चुरा लें आराम की गहराई
हर दिन की भागमभाग में हम अक्सर अपने आप को थका हुआ और तनावग्रस्त महसूस करते हैं। हमारे लिए ज़रूरी है कि हम समय निकालें, ताकि अपनी आत्मा को शांत कर सकें। आराम की गहराई मेंखो जाओ की कोशिश करें जहाँ आप खुद से जुड़ सकें और अपने मन को शांति प्रदान कर सकें।
- कि आप नियमित रूप से समय निकालें|एक शांत जगह खोजें जहां आप आराम कर सकें
- मौन में खुद को विसर्जित करें, ताकि आपके मन के सभी व्यावसायिक विचार दूर हो जाएं।
- ध्यान जैसी तकनीकों का अभ्यास करें जो आपको शांत रखें और तनाव से मुक्त कर दें
यह आराम की गहराई में डूब जाओ का समय है। खुद को खोएं और फिर एक बार फिर नए सिरे से जिएं।